عوامل ایجاد کننده کبودی و سیاهی دور چشم

سیاهی دور چشم یکی از مشکلات رایجی است که افراد زیادی را درگیر کرده و برای بسیاری، به خصوص بانوان ناخوشایند به نظر می رسد. سیاهی زیر چشم و چروک‌ها موجب می‌شوند که چهره خسته یا پیر به نظر برسد. البته، مشکل سیاهی دور چشم ممکن است در هر سنی به وجود بیاید و علت های مختلفی دارد.

پوست دور چشم  بسیار نازک است و به همین دلیل به عوامل محیطی حساس می‌باشد.  در این مطلب شما را با مشکل سیاهی دور چشم و علت‌های آن آشنا خواهیم کرد.

عوامل ایجاد کننده سیاهی دور چشم عبارتند از:

عوامل ارثی و ژنتیکی:

عوامل ژنتیکی و ارثی مهم‌ترین علتی سیاهی دور چشم است و محققان بسیاری در مطالعات خود نقش ژنتیک را مهم تلقی کرده‌اند. بسیاری از افراد، نازک بودن پوست و پیدا بودن رنگ‌های خونی زیر چشم را از والدین خود به ارث برده‌اند. علاوه بر این، تحقیقات اخیر نشان داده است که تجمع ملانین زیر چشم نیز تحت تاثیر عوامل ژنتیکی می‌باشد.

ناکافی بودن آب بدن

آب، درمانگر بسیاری از مشکلات بدن است. یکی از این مشکلات تیرگی زیر چشم است. زمانی  که آب کافی به بدن نرسد، رگ‌های خونی زیر چشم متورم می‌شوند و از آن جایی که پوست دور چشم بسیار حساس است، تیرگی آن کاملاً مشخص می‌شود. حتماً در طول روز به میزان کافی آب بنوشید تا به مرور سیاهی دور چشم بهبود پیدا کند.

نور خورشید

اشعه‌های خورشید برای پوست مضر می‌باشد و باعث تجمع ملانین و در نتیجه تیرگی و سیاهی دور چشم می‌شود. استفاده از کرم دورچشم حاوی ضدآفتاب یا ضدآفتاب‌های مخصوص دورچشم به کاهش ملانین‌های ناشی از نور آفتاب کمک می‌کند.

مصرف دخانیات و الکل

افرادی که دخانیات و الکل مصرف می‌کنند یا در معرض دود آن هستند، جریان خون در زیر چشم آن‌ها کاهش پیدا می‌کند و بیشتر دچار چین و چروک و سیاهی دور چشم می‌شوند. مصرف بیش از اندازه کافئین نیز در کاهش رگ‌های خونی و جریان خون نقش  دارد و موجب سیاهی دور چشم می‌شود.

رژیم غذایی نامناسب

کمبود ویتامین و مواد مغذی بر سلامت بدن تاثیر منفی دارد و خود را از طریق علائم خارجی  مانند خشکی پوست، تیرگی دور چشم، چین چروک صورت و دور چشم نشان می‌دهد.

کم خونی:

کم خونی یا آنمی که بیشتر در زنان مشاهده می‌شود، به کاهش تعداد گلبولهای قرمز در جریان خون گفته می‌شود. یکی از نشانه‌های کم خونی، سیاه شدن دور چشم می‌باشد. حتماً برای رفع مشکل کم خونی به پزشک مراجعه کنید.

حساسیت و اگزما

یکی از علت‌های سیاهی دورچشم مالیدن چشم‌ها است. خارش و اگزمای پوستی شما را تحریک به مالش پوست اطراف چشم می‌کند و در اثر مالش بیش از حد، زیر چشم دچار خون مردگی و در نتیجه سیاهی می‌شود.

نارسایی کلیوی به حالتی گفته می‌شود که در آن هر دو کلیه سالم، عملکرد صحیح خود را از دست بدهند. رنگ پریدگی و تیرگی زیر چشم گاهی نشان دهنده عملکرد نادرست کلیه است. برای بررسی وضعیت سلامت کلیه‌ها حتماً به پزشک مراجعه کنید.

کاهش کلاژن‌سازی پوست

با افزایش سن،  چربی و کلاژن‌سازی پوست  کاهش پیدا می‌کند و پوست ضعیف می‌شود و رگ‌های خونی زیر پوست قابل مشاهده خواهند بود و همین امر سبب می‌شود که دور چشم تیره به نظر برسد.

اختلالات قاعدگی

اختلالات قاعدگی یکی از علت‌های تیرگی زیر چشم در زنان است. خونریزی‌های شدید در طول عادت ماهیانه یا خونریزی از رحم نیز می‌تواند باعث بروز تیرگی دور چشم شود.

بیماری‌های گوارشی

بیماری‌های گوارشی موجب می‌شود که مواد مغذی به خوبی جذب بدن نشود و این کمبود ویتامین با تیره شدن پوست اطراف چشم خود را بروز دهد.

مشکلات تنفسی

سیاهی های زیر چشم نیز با مشکلات بینی ارتباط دارند ؛ اگر به طور مداوم عطسه می کنید و مدت زمان طولانی بینی خود را با دستمال بگیرید ، رگ های زیر چشم ها حساس میشوند و سیاهی های زیر چشم ظاهر میشوند بنابراین اگر بینی شما بیش از حد حساس و مستعد ابتلا به التهاب باشد ، به احتمال زیاد دچار تیرگی زیر چشم می شوید.

مشکلات تنفسی از جمله انحراف بینی و یا آلرژی نیز موجب سیاهی دور چشم می‌شود. اگر به طور مداوم عطسه کنید و راه تنفسیتان دچار التهاب باشد، رگ‌های زیر چشم متورم می‌شوند و باعث ایجاد سیاهی دور چشم می‌شوند. افرادی که حساسیت‌های فصلی دارند، بیشتر دچار تیرگی زیر چشم می‌شوند.

چند راه برای کاهش سیاهی دور چشم

1. به مقدار کافی آب بنوشید. احتباس و کمبود آب و غلظت زیاد نمک در خون باعث سیاهی دور چشم می شود.
2. از مصرف دخانیات، الکل و نوشیدنی‌های کافئین‌دار خودداری کنید.
3. برای رفع التهاب و تورم از کمپرس سرد زیر چشم استفاده کنید.
4. از کرم‌های دور چشم مناسب استفاده کنید تا مشکلات التهاب، تیرگی ناشی از آفتاب، کمبود ویتامین دور چشم و پیری پوست رفع شود.
5. مراقب پوست خود باشید و از شوینده‌های مناسب استفاده کنید. هرگز پوست را با شوینده‌های قوی که پوست را خشک می‌کند، پاک نکنید.
6. رژیم غذایی خود را تغییر دهید و کمتر از مواد غذایی شور استفاده کنید.
7. آلرژی های فصلی خود را درمان کنید تا دچار التهاب دور چشم نشوید و مجبور نشوید تا چشم را مالش دهید.
8. به میزان کافی بخوابید و از  استرس دوری کنید.